45 minutes pour vous tonifier avant l’été !

La saga sport continue sur (in)significant Magazine ! Après avoir choisi la tenue idéale, le lieu idéal, voici la routine idéale.C’est parti pour 45 minutes de Queenax !

La magazine a collaboré avec le club Aspria Arts-Loi pour vous offrir une séance de Queenax. Du Quee quoi ? Du Queenax, un concept unique qui débarque en Belgique ! C’est utiliser votre environnement et tout l’espace disponible pour vous entrainer et vous renforcer musculairement afin que vos efforts au quotidien soient plus simples. Le club Aspria Arts-Loi est le premier à accueillir une salle de Queenax mettant à disposition tout le matériel nécessaire ainsi que des coachs pour vous guider. Ce jour-là, c’est Maxime qui nous a pris en mains et qui a créé une routine de 45 minutes pour un travail complet, cardio et musculaire. Si vous n’avez pas le matériel nécessaire, il est toujours possible de se servir d’une chaise, d’escaliers, d’une balle de plage, etc. Si vous tenez à être bien encadré et à atteindre vos objectifs, Aspria vous réserve des cours collectifs FUNctionnal pour vous donner à fond, tout en vous amusant !